울진군청 전경. 울진군 제공경북 울진군은 6일부터 14일까지 '2025년 제1기 어르신 돌봄놀이터' 참여자 30명을 선착순으로 모집한다.
어르신 돌봄놀이터는 60세 이상 만성질환자 및 비만도 25 이상의 지역주민 30명을 대상으로 관절에 무리가 적은 수중 신체활동을 지원하는 사업이다.
노화와 근력 및 신체기능 저하로 발생하는 낙상사고와 골절을 예방하기 위해 이뤄진다.
물의 부력을 이용해 뛰기와 발차기 동작 등 간단한 움직임을 통해 긴장된 몸을 이완시켜 만성질환을 예방하고 스트레스 해소에도 기여할 수 있다.
1기는 3월 10일부터 4월 30일까지 운영하며 2기는 5월 1일부터 6월 27일까지 진행한다.
손병복 울진군수는 "골격근육량 감소가 많은 노년기 어르신들을 위한 수중 신체활동 프로그램을 통해 어르신들의 건강을 지키도록 노력하겠다"고 말했다.