(사진=스마트이미지 제공)
직장인 2명중 1명은 스스로 건강하지 않다고 생각하는 것으로 나타났다.
취업포털 잡코리아가 직장인 414명을 대상으로 설문조사한 결과 ‘귀하는 스스로 건강하다고 생각하는가’라는 질문에 52.7%의 직장인들이 ‘그렇다’고 했고 47.3%의 직장인들이 ‘아니다’라고 답했다.
스스로 건강하지 않다고 생각하는 이유(*복수응답) 중에는, ‘휴식을 취해도 피로가 풀리지 않아서’라는 답변이 응답률 69.4%로 가장 높았다.
이밖에 ‘주기적으로 어깨, 허리 등에 통증이 느껴져서(44.4%)’, ‘술, 담배 등 몸에 좋지 않은 기호식품을 하고 있어서(29.6%)’ 등의 답이 있었다.
51.0%의 직장인들은 평소에도 건강관리를 ‘한다’고 답했고, 49.0%의 직장인들은 ‘하지 않는다’고 했다.
평소 건강관리 방법은 ‘규칙적으로 운동을 한다’(51.2%)는 직장인이 가장 많았고 이어 ‘건강보조식품을 먹는다(38.9%)’, ‘술, 담배 등의 기호식품을 하지 않는다(27.0%)’ 는 답이 뒤를 이었다.
환절기에 특별히 건강관리를 하는지에 대해 49.8%의 직장인들이 ‘그렇다’고 해 직장인 2명 중 1명은 환절기에 건강에 더욱 신경을 쓰고 있는 것으로 나타났다.
한편 직장인들이 환절기에 하고 있는 건강관리로는 ‘면역력을 높이는 음식 섭취(62.1%)’, ‘외출 후 손,발 씻기(61.7%)’, ‘불필요한 야외 활동 자제(23.3%)’, ‘마스크, 손세정제 등 구비(14.1%)’ 등이 있었다.