밥을 잘 안 먹는 아이들에게 밥 먹는 시간은 너무 괴롭다. 엄마로부터 잔소리를 듣거나 먹기 싫은 것을 억지로 먹어야 하는 시간이기 때문이다.
아이가 스스로 밥을 먹게 하려면 부모가 단호해져야 한다. 대신 먹여준다든지, 쫓아다닌다든지, 혼내거나 잔소리를 한다든지, 뭘 사주겠다고 조건을 내거는 일 따위는 모두 그만두어야 한다.
아이가 달라고 하면 주고 안 먹겠다고 하면 치운다. 물론 간식으로 배를 채우지 않도록 주의해야 한다.
또 먹는 문제로 실랑이를 벌이기 보다는 아이와의 관계를 따뜻하고 원만하게 하는 것이 더 중요하다.
제공 ㅣ 삐딱한 행동속에 숨겨진 우리 아이 속마음(다산북스 www.dasanbooks.co.kr)