질병관리청은 14일 '2025 지역사회건강조사' 자료를 바탕으로 우울 관련 지표를 심층 분석한 결과를 발표했다.
우울증 위험군을 나타내는 우울증상유병률은 2017년 2.7%에서 지난해 3.4%로 25.9% 증가했다. 연간 우울감 경험률은 2023년 7.3%까지 올랐다가 지난해 5.9%로 다소 완화됐다.
반면 우울감 경험자 중 전문가 상담을 받은 비율은 2016년 16.5%에서 지난해 27.3%로 늘었다. 여전히 낮은 수준으로, 상담 접근성 강화가 필요하다는 지적이다.
우울증상유병률은 전 연령대에서 여성이 남성보다 높았다. 특히 20~30대 여성과 70세 이상 여성에서 두드러졌다. 구체적으로 여성은 남성 대비 1.7배, 기초생활수급가구는 미수급가구 대비 4.6배, 1인 가구는 2인 이상 가구 대비 2.3배 높았다.
70대 이상 1인 가구의 우울증상유병률은 8.9%로 전체 유병률의 2.6배에 달했다. 무직은 전체 유병률의 1.7배, 월 소득 200만 원 이하는 2.6배 수준이었다.
우울증상 관련 요인 분석 결과 수면시간이 가장 큰 영향을 미쳤다. 하루 7~8시간 수면군에 비해 6시간 이하 또는 9시간 이상 수면군에서 우울증상 위험이 2.1배 높았다.
사회적 관계도 중요했다. 친구와 교류가 적은 경우(월 1회 미만) 2.0배, 이웃 간 신뢰가 낮은 경우 1.8배 높았다. 건강행태 측면에서는 흡연 1.7배, 걷기 미실천 1.4배, 고위험음주 1.3배, 근력운동 미실천 1.2배 순이었다.
시도별 우울증상유병률은 울산(4.9%), 충남(4.4%), 대전·인천(4.2%) 순으로 높았고, 광주·전북(2.3%), 부산·대구·경남(3.0%) 순으로 낮았다. 최근 9년간 증가율이 가장 큰 시도는 울산(3.3%p↑)이었고, 대전(1.2%p↑), 경기·강원(각 1.0%p↑)이 뒤를 이었다.
시군구별로는 경기 안산시 상록구(7.5%), 경북 구미시(7.2%), 충남 천안시 서북구(6.7%) 순으로 높았고, 경남 창녕군(1.0%), 충남 계룡시(1.1%), 경북 영덕군(1.2%) 순으로 낮았다.
임승관 질병청장은 "우울증 예방을 위해서는 적정 수면과 사회적 관계 유지 및 건강한 생활습관이 중요하다"며 "지역별로는 이번 분석 결과를 바탕으로 위험집단과 주요 관련요인을 종합적으로 고려해 근거 중심의 지역보건정책을 수립·추진할 것"을 강조했다.