그릭요거트 17개 제품을 비교한 결과, 단백질은 최대 2.2배, 가격은 4배까지 차이가 나는 것으로 나타났다.
소비자시민모임은 시중에 유통 중인 그릭요거트 17개 제품을 대상으로 영양성분, 유산균수, 안전성, 가격 등을 시험·평가한 결과 이같이 확인됐다고 3일 밝혔다.
100g당 단백질 함량은 5.9g에서 13.1g까지로 제품 간 최대 2.2배 차이가 났다. 열량은 55.6kcal에서 199.7kcal로 최대 3.6배, 지방은 3.4g에서 14.0g으로 최대 4.1배 격차를 보였다. 특히 일부 제품은 100g 기준 지방 함량이 1일 기준치의 25%를 웃돌았다.
당류 함량도 제품별로 큰 차이를 보였다. 100g당 당류는 1.2g에서 12.3g으로 최대 10배 이상 차이가 났으며, 일부 '플레인' 제품에도 설탕이나 감미료가 첨가된 것으로 나타났다.
평균 당류는 4.2g으로 WHO 하루 권고량(50g)의 8.4% 수준이지만, 꿀 10g을 더하면 하루 권고량의 약 23%까지 올라갔다.
가격 역시 큰 편차를 보였다. 100g당 가격은 최저 826원(커클랜드 시그니춰 그릭 요거트)에서 최고 3333원(요즘 플레인 그릭요거트)으로 최대 4배 차이가 났다. 고형분 함량이 높아 농도가 진한 제품군일수록 가격도 높은 경향을 보였다.
유산균수는 전 제품이 농후발효유 기준(1g당 1억 CFU 이상)을 충족했고, 대장균군·살모넬라 등 미생물과 아플라톡신 M1 검사에서도 모두 기준에 적합했다.
다만 일부 제품은 열량·나트륨·포화지방 등의 실제 측정값이 표시 허용오차 범위를 벗어난 것으로 조사됐다.
소비자시민모임은 "그릭요거트는 영양성분과 농도, 가격 차이가 큰 만큼 섭취 목적과 선호도에 맞춰 제품을 선택하고, '플레인' 제품이라도 원재료명과 당류 함량을 확인할 필요가 있다"고 밝혔다.