우리나라 성인들은 자신의 건강 상태에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 '수입 및 사회적 수준'을 꼽은 것으로 조사됐다.
25일 한국건강증진개발원의 '2025년 건강인식조사 보고서'에 따르면 지난해 10월 31일부터 11월 14일까지 전국 만 20세 이상 70세 미만 남녀 2천 명을 대상으로 실시한 설문조사에서 이 같은 결과가 나왔다.
조사 결과 본인의 건강 상태에 영향을 미친 정도가 크다고 인식한 요인으로는 '수입 및 사회적 수준'이 33.3%로 가장 높았다. 이어 '운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경' 14.8%, '유전적 요인' 12.8%, '개인 생활 행태 및 극복 기술' 11.5% 순이었다.
최근 3년간 조사 결과를 보면 2023년과 2024년에는 '유전적 요인'이 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 꼽혔으나, 지난해에는 '수입 및 사회적 수준'이 1순위로 나타났다.
연령대별로도 '수입 및 사회적 수준'이 건강에 가장 큰 영향을 미친다는 응답이 가장 많았다. 20~30대 청년층은 29.6%, 40~50대 중년층은 36.4%, 60대 노년층은 32.6%가 이를 가장 중요한 요인으로 선택했다.
2순위 요인은 세대별로 차이를 보였다. 청년층과 중년층은 '운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경'을, 노년층은 '개인 생활 행태 및 극복 기술'을 두 번째 요인으로 꼽았다.
건강한 생활을 실천하기 어려운 이유로는 '의지가 약하고 게을러서'라는 응답이 35.8%로 가장 많았다. 이어 '업무·일상 생활이 너무 바빠 시간이 없어서' 20.7%, '노력해 봤지만, 큰 변화를 느낄 수 없어서' 8.8% 순이었다.
응답자들이 희망하는 기대수명은 평균 83.8세, 희망하는 건강수명은 평균 78.7세였다. 건강한 삶을 위해 적정하다고 생각하는 월평균 투자 금액은 27만 3천 원이었으나, 실제 투자 금액은 월평균 13만 9천 원으로 집계됐다.
건강을 위해 가장 많은 비용을 지출하는 영역은 '식단'이 42.3%로 가장 많았고, '운동' 28.8%, '병원 치료' 16.1%가 뒤를 이었다.
건강을 위해 적정하다고 인식하는 주당 투자 시간은 평균 8.0시간이었으나, 실제로 사용하는 시간은 평균 5.3시간이었다. 가장 많은 시간을 투자하는 영역은 '운동'으로 51.7%를 차지했다.