창원경상국립대학교병원 임은지(정신건강의학과) 교수는 21일 창원보건소 사파건강생활지원센터에서 불면증과 노인우울'이라는 주제로 건강교실을 개최했다.
이번 건강강좌는 창원시 지역주민 50명을 대상으로 진행됐으며 노년기 우울의 원인과 증상, 불면증의 특징, 올바른 수면위생 등 일상생활에서 궁금한 다양한 정보를 제공하는 시간을 가졌다.
임은지 교수는 "불면증 해소 방안으로는 일정한 생체리듬을 유지하고 알코올, 담배, 카페인 섭취 등을 금하는 것이 중요하다"며 "우울증은 노년기 정신과적 증상 중 가장 흔하게 발생하는 질환으로, 인구·사회학적 요인을 포함한 다양한 원인에 의해 발생한다"고 말했다.
창원경상국립대병원은 지역민의 건강한 삶에 기여하기 위한 지역 내 의료봉사, 원내 건강교실 운영 등 다양한 공공보건사업을 운영하고 있다.