'나혼산' 안소희, 천천히 먹고 열심히 운동하는 건강한 일상 공개

5일 방송한 MBC '나 혼자 산다'에 출연한 배우 안소희. '나 혼자 산다' 캡처
걸그룹 원더걸스 출신 배우 안소희가 '나 혼자 산다'에서 새집과 일상을 공개했다.

5일 방송한 MBC '나 혼자 산다'에는 안소희가 출연했다. 자취 생활 7년차인 안소희는 지난해 12월 이사 온 새집을 공개했다. 그동안은 거실에도 암막 커튼을 치고 어둡게 지냈다는 안소희는 이번에는 채광을 활용해 밝은 분위기로 꾸며봤다고 설명했다.

집은 깔끔하게 정리가 잘돼 있는 모습이었다. 박나래 등 무지개 회원들이 감탄하자, 안소희는 "전 깔끔하고 깨끗한 게 좋아서 뭘 많이 두는 편은 아니다"라며 "깔끔한 게 관리하기도 편하다"라고 말했다.

안소희는 삶은 계란 흰자, 파인애플, 키위, 빵, 배로 만든 잼, 그릭 요거트 등을 아침으로 먹었다. 계란 흰자 반 개를 씹는 데 2분 30초가 걸릴 만큼 느린 속도였다. 원래 그렇게 되새김질하듯이 오래 씹느냐는 질문에 안소희는 "많이 씹는 게 (건강에) 좋다"라며 "밥 먹는 속도가 많이 느리다. 시간을 주면 다 쓸 수 있을 만큼 여유를 즐긴다. 그 여유가 좋다, 천천히 하는 게"라고 말했다.

특히 안소희는 일어나자마자 인공눈물을 넣고 눈을 굴려주면 안구에 좋다고 하거나, 아침에 따뜻한 차를 마시면 건강에 좋다고 하는 등 생활 태도 전반에서 건강에 매우 신경을 써 웃음을 자아냈다.

차분하고 정적인 말투에 목소리가 크지 않은데도 안소희는 패널들의 관심과 사랑을 한 몸에 받았다. 최근 비즈 공예에 빠져, 전날 만들어놓은 작업물이 잘 붙어있는지 눈 뜨자마자 확인한다고 하거나 깨끗한 옷방에 들어가면 기분이 좋다고 할 때 패널들은 "별 얘기 아닌데 집중하게 된다", "말투가 너무 귀엽다"라고 말했다.


건강식으로 아침을 챙겨 먹은 후 안소희는 요즘 가장 빠져있다는 '약과'를 먹기도 했다. 그는 "브랜드별로 새로운 약과를 탐험하고 있는데 다 다르다, 미세하게. 엄청 기름지고 단 게 있고, 조금 담백한 게 있는데 대체적으로 턱턱 목이 막힌다. 그게 건식으로 막히는지 습식으로 막히는지도 다 다르다"라고 해 약과 마니아의 내공을 드러냈다.

이어 "진짜 목이 턱턱 막힌다. 그럴 때 절대 물을 마시지 않는다. 막 먹다가 차 한 잔 따뜻한 거로 해서 싹 내리고, 이 재미를 약간 즐긴다. (차를 마시면 약과가) 내려가는 게 싹 느껴진다"라며 웃었다.

이후에는 맛있게 먹은 약과가 다 소화되도록 강도 높은 운동을 하러 갔다. 안소희는 스트레칭, 사이클, 수중 러닝머신 등을 하며 체력을 단련했다. 집에 돌아오고 나서는 제육 김치 볶음, 김치전을 만들어 친언니와 나눠 먹었고, 언제나 딸 생각에 여념 없는 아버지 이야기를 나눴다.

안소희는 아버지에 대해 "일찍부터 아버지 혼자 두 딸을 키우느라고 정말 딸 바보이시다. 아빠도 엄마 같고 언니도 엄마 같다. 그래서 둘을 생각하면 아주 이렇게 눈이 빨개진다"라고 털어놨다.

안소희가 출연한 '나 혼자 산다' 382회는 시청률 조사회사 닐슨코리아 지상파 기준 9.5%의 시청률을 기록했다. '나 혼자 산다'는 매주 금요일 밤 11시 10분에 MBC에서 방송한다.

'나 혼자 산다' 캡처

실시간 랭킹 뉴스