임산부의 안전한 '베이비허니문'을 위한 팁

(사진=허니문리조트 제공)
일생에 단 한번뿐인 허니문. 임신 중인 신부들은 본인의 컨디션은 물론 태아의 건강 때문에 포기하기 마련이었다. 하지만 최근 들어 태교여행은 물론 임산부를 위한 허니문을 뜻하는 '베이비문'이라는 신조어가 생겨날 정도로 임산부들의 허니문이 대중화돼 가는 추세다.

그렇다고 임산부의 허니문이 일반인들의 그것과 똑같을 수는 없다. 태아와 산모의 건강을 모두 지키면서 낭만적인 허니문을 가능하기 위해서는 몇 가지 알아둬야 할 사항들이 있다.

임산부의 경우 위험요소가 많은 임신 초기와 36주 이후에는 허니문을 자제하는 것이 좋다. 때문에 임신 16주에서 31주 사이에 허니문을 떠날 것이 권장된다.

하지만 9시간 10시간이 넘는 장거리 비행이 필요한 곳으로 허니문지를 선정하는 것은 위험할 수 있다. 발이 잘 붓고 허리 통증이 자주 나타나는 임산부의 경우 2~4시간 거리의 가까운 지역으로 신혼여행지를 선택하는 것이 안전하다. 따라서 괌, 사이판, 필리핀 세부 등이 임산부들에게 선호되는 허니문 지역이다.


(사진=허니문리조트 제공)
여행을 떠나기 전 준비해야 할 것도 있다. 평소 진찰을 받는 병원의 수첩과 의사 소견서 영문사본을 챙기고, 의료진과의 상담을 통해 필요하면 비상약을 처방 받는 것도 좋다. 특히 의사 소견서의 경우 항공사에 따라 까다롭게 요구하는 경우가 있어 가급적 영문과 한글 모두 준비하는 것이 필요하다.

현지에서도 임산부를 위한 안전수칙이 존재한다. 위생이 검증되지 않은 곳에서 수돗물을 마시는 것은 피하는 것이 좋은데, 특히 물에 석회질이 많이 함유된 동남아의 경우 양치하는 물도 생수를 이용해야 한다.

신혼여행지의 날씨가 덥다고 해서 찬물 샤워를 하는 것도 피해야 한다. 수온이 낮은 물은 자궁을 수축시키기 때문이다. 샤워는 물론 세안도 가급적 미지근한 물을 이용하는 것이 좋다.

더불어 강한 에어컨 바람으로 감기에 걸릴 수 있으니 동남아 지역에 방문하더라도 긴팔 상의 한 벌 정도는 여유 있게 준비해야 한다. 또, 생선회나 해산물의 내장 등 배탈이 날 위험이 있는 음식은 피하는 것이 안전하다.

무엇보다 중요한 것은 자신의 상태를 가장 잘 아는 주치의에게 여행을 가도 좋은지 문의하는 것이다. 여행에 무리가 없는 몸 상태인지, 여행에서의 주의 점은 무엇인지 의료진의 설명을 들은 후 여행계획을 세우는 것이 중요하다.

취재협조= 허니문리조트(02-548-2222/www.honeymoonresort.co.kr)

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