콘테스트는 힘찬병원 홍보대사인 김병만이 알려주는 ''달인과 함께하는 힘찬체조''를 본 뒤 이를 응용해 자신만의 체조영상을 만들어 올리는 고객참여 이벤트이다.
''김병만과 함께하는 힘찬체조''는 관절척추를 강화시키는 여섯 가지 스텝인 360어깨돌리기, 으쓱으쓱 몸풀기, 쭉쭉이 스트레칭, 팔다리들기, 스쿼트, 상체늘이기 동작들로 구성돼 있다.
동영상은 힘찬병원 홈페이지 및 카페, 블로그를 통해 볼 수 있다.
콘테스트 참여는 힘찬병원 네이버카페(http://cafe.naver.com/hospitalhimchan)에 자신이 만든 힘찬체조 동영상 업로드 하는 것으로 가능하다.
4월 5일 수상자를 발표한다.
1등(1명)에게는 오크밸리 가족숙박권(1박), 우수 응모작 10명에게는 커피교환권을 각각 준다.